【時間】
60分

【当日のレッスンの流れ】
５分　自己紹介・流れ説明
50分　クッキング
一緒に作ります
５分　次回のご案内

【メニュー】

１つのブレンド調味料で２つのメニューを作ります。
※月替わりでメニューは更新。

【参加することで変化が起こります】

⚪︎単に時短ではなく、
段取りよく、効率的に作ることで
ゆとりの時間を増やせます。

⚪︎家族がおいしいね！また作ってねって
感じるからママの習い事を応援してくれます。

⚪︎教室内で作ったものをそのまま夕飯にできる
から反応が見れる！

⚪︎みんなで作るから孤独感がない

⚪︎作っている途中にすぐに質問ができる！

⚪︎お料理のコツも学べる

⚪︎調味料の展開の方法などもお伝え

✅毎日の献立作りに悩んでいる
✅子供が残さず食べてくれる料理を作りたい
✅健康にダイエットしたい
✅自炊料理で節約したい
✅簡単で飽きない家庭料理を作りたい
✅栄養満点の健康料理を作りたい
✅身近な食材を使ったレシピを知りたい
✅明日も使える献立が知りたい
✅お弁当に使えるレシピを知りたい
✅美味しいごはんを楽しく作りたい
✅レパートリーを増やしたい（和食・洋食・中華・フレンチなど）
✅野菜をたっぷり使ったレシピが知りたい
✅発酵食品を使ったお料理を作りたい
✅たくさんの人と一緒にごはんを作りたい
✅料理超初心者さん

一緒に作れば怖くない♪
楽しくごはんを作りましょう(^^)/
※男性の参加も大歓迎です！

一つのブレンド調味料から（調合します）２つのメニューを作ります
メニューは一覧表をご確認ください
１ヶ月にA,Bの２パターンがあります。

１０月



B：　10/11(金) 19時半〜20時半

A：　10/25(金) 19時半〜20時半

B：　10/27(日) 9〜10時

A: 　10/29(火）10〜11時(追加）
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１１月

A：　11/3(日) 9〜10時

B：　11/8(金) 19時半〜20時半

B：　11/17(日) 9〜10時

A：　11/22(金) 19時半〜20時半

A: 11/26(火）10時〜11時
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１２月

A：　12/1(日) 9〜10時

B：　12/13(金) 19時半〜20時半

B：　12/15(日) 9〜10時

A：　12/24(日）10時〜11時
　　（クリスマス特別バージョン）
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第一、第三日曜日９時〜１０時

第二、第四金曜日１９時半〜２０時半



※一部イレギュラーな月があります

※録画受講について
リアルタイムでの受講をススメしますが、録画受講の方は事前にご連絡ください。
３日間のみ動画受講が可能です。

参加方法

＊Zoom
お振込確認後、レシピ、参加URL、準備材料をメールにてお知らせします。
食材はご自身でご準備ください。

※基本的に、リアルタイムでのご参加をお勧めしますが、アーカイブ受講をご希望の方は３日間まで録画をシェアします。お申し込みの際にお知らせください。


お申し込み

開催日の4日前までにお申し込みフォームよりお申し込みください


参加費

＊一般：3850円（税込）/１回
→初回のみ2200円
※初回特別割引は11月末まで延長します。会員以外でも会員価格で受講ができます。
受講後、アンケートにご協力ください。

＊会員：2200円（税込）/１回

＊会費：一般会員3300円/月
会員募集中、参加ご希望の方は、会員の説明をします。
会費以外に、受講料が必要です。
会員募集中